News - Aktuelles

ALOHA geschlossen

Aufgrund einer internen Veranstaltung
schließt am 17.8.2018
- ganztags die Sauna und
- ab 12:00 Uhr Freibad,
Erlebnisbad und Welness.

 

 

Wartungsarbeiten im ALOHA

Aufgrund von Wartungsarbeiten ist der
- Saunabereich vom 20.-23.08.2018 und der
- Hallenbadbereich vom 27.08.18 – 07.09.18 geschlossen.

 

Das Freibad und die Wellness bleiben weiterhin geöffnet.


Weiterlesen
Vorbereitungsschwimmkurs für Kinder


Grundlagen Schwimmen ab 5 Jahre

Nächster Kurstermin: 10.9.2018
Mo.-Fr. 14-15 Uhr
Jetzt anmelden: Tel.: 05522-906415

 


Weiterlesen
<<  August 2018  >>
 Mo  Di  Mi  Do  Fr  Sa  So 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  9101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Aqua-Zumba

 

 

Aqua-Zumba Kurs

Kurse jeweils Sonntags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr.

10er Karte / 60,00 €

Der nächste Kurs am 07.10.2018 ist leider schon ausverkauft.

 


Bitte mitbringen: Badeanzug, Aqua-Schuhe (wenn vorhanden - nicht zwingend erforderlich), ein Handtuch, genügend Getränke.


Beschreibung:
Für alle, die gerne im Wasser trainieren ist Aqua Zumba® das reinste Vergnügen!

Tanzen im Wasser, mit effektivem Trainingseffekt und super Musik!

Der Spaß ist vorprogrammiert, und Ihr werdet diesen erleben, garantiert! Tanz, Fitness & Spass, alles in einem!

 

Die beiden beliebten Kurse Aqua-Fitness und Zumba® werden zu einem neuen Ganzkörper-Workout zusammengeführt: ein gelenkschonendes, herausforderndes Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B.Merengue, Cumbia, Reggaeton, Latin Disco, Soca, Mambo, Samba/Batucada, Bachata/Reggaeton, Merengue/Hip Hop und noch vielen weiteren internationalen Rhythmen, wie z. B. African Beats & Bellydance und Fusion-Rhythmen, wie z. B. Bollywood/Bellydance/Reggaeton. Dieser Kurs schont wie bereits erwähnt, die Gelenke und steigert dabei die Kraftanstrengung.
aqua Zumba®ist einfach zu folgen. Ihr müsst weder Erfahrungen in Aqua Fitness noch in Zumba® haben, sondern nur Freude an der Bewegung im Wasser zu lateinamerikanischer und internationaler, mitreißender Musik!!!
aqua Zumba® wird effektiv Eure Ausdauer verbessern, Eure Muskulatur trainieren und stärken, sowie viele Kalorien verbrennen und Euch vor allem viel Spaß machen!


            Stadt Osterode               stadthalleosterode